Las 4 mejores apps para 2020 con las que cumplir tus propósitos

¿Has pensado ya tus propósitos de Año Nuevo? En este artículo os queremos compartir 4 mejores apps para 2020 que pueden ayudarte con algunos de los objetivos que te has marcado.
Al empezar el nuevo año, son muchos los usuarios que se proponen metas personales. Desde bajar peso y hacer más ejercicio hasta conseguir un nuevo trabajo o, por ejemplo, ser padres. Y, como en mucho otros aspectos, la tecnología puede ayudarte a dar el impulso necesario para conseguir esos objetivos.

Como hablábamos en nuestro artículo sobre apps para la vuelta al cole, las aplicaciones para dispositivos móviles pueden ser tus grandes aliadas a la hora de iniciar el proceso que propicie tu motivación personal hasta llegar a convertirse en el complemento perfecto en el día a día. ¡Veámoslas!

Selección de mejores apps para 2020 

MyRealFood: app para mejorar la alimentación y comer sano

Mantener una dieta equilibrada y saludable es la clave para alcanzar una forma física y un peso adecuados. Este suele ser uno de los propósitos de año nuevo más comunes, y requiere constancia y una buena planificación. 

Una app interesante para comenzar con ese objetivo es MyRealFood. Permite conocer a la perfección la composición de los alimentos, distinguiendo entre los reales y los ultraprocesados.

Solo con pasar el código de barras por el lector de la propia app, ésta te ayuda a diferenciar un buen alimento procesado de otro ultraprocesado. Los usuarios pueden identificar realmente lo que están comiendo sin necesidad de leer en la etiqueta elementos que no se reconocen fácilmente. 

En Google Play y App Store tiene una valoración de 4,7 sobre 5, y más de 7 millones de descargas. La última actualización es de diciembre de 2019.

Características de la App

Entre las principales cualidades de la aplicación, podemos encontrar:

• Mejora la alimentación: con MyRealFood se puede conseguir una alimentación basada en 3 reglas fundamentales: ingerir comida con procesados saludables, apostar por una alimentación real y eliminar los ultraprocesados. 
• Saber la composición exacta de los elementos: te permite escanear el código de todos los alimentos para analizar la lista completa de los ingredientes.
• Comunidad: en la propia app podrás crear tu propia comunidad de Realfooders, con los que compartir objetivos y así aumentar tu motivación. 
• Te proporciona recetas saludables: en la propia app existe un apartado de recetas dividido en categorías en las que podrás hacer tu propia lista de recetas y crear otras nuevas para que la comunidad pueda valorarlas. 
• Fomenta un estilo de vida saludable: todo basado en comida real y en una ingesta de calorías adecuada.

Endomondo: aumenta tu actividad física con esta aplicación

Si tu propósito para 2020 es hacer más ejercicio, esta app puede convertirse en la gran aliada para controlar los entrenamientos y el rendimiento corporal. 

Endomondo te permite sacarle el máximo rendimiento posible a los entrenamientos gracias a sus funcionalidades como en análisis de los parámetros o la sincronización con otras apps de ejercicio. 

Contiene un localizador GPS mediante el cual podrás registrar más de 60 actividades distintas y consultar la duración, la distancia recorrida o incluso el ritmo del entrenamiento. La app cuenta con una valoración de 4,6 y casi un millón de descargas. Está disponible en Google Play y en App Store. 

Características de esta aplicación para hacer ejercicio

Entre las principales cualidades de la aplicación, se encuentran:

• Registro y análisis de los entrenamientos: esta app permite consultar el tiempo invertido en cada actividad física, la velocidad e incluso te da una estimación de las calorías quemadas durante el ejercicio.
• Sincronización: permite sincronizar con otros dispositivos móviles destinados a realizar ejercicio.
• Comunidad de usuarios: en Endomondo podrás participar en una comunidad de suscriptores con la que interactuar en tiempo real. Permite añadir fotos y etiquetar a amigos, así como a compartirlas en redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram. 

Memrise: app para aprender idiomas

Otro de los objetivos más comunes cada principio de año es el de aprender o perfeccionar un nuevo idioma. Memrise es una app que ayuda a mejorar el aprendizaje de idiomas como el inglés, el alemán o el francés mediante métodos lúdicos. 

En una misma aplicación combinan sistemas de entretenimiento con contenido relevante y relacionado con el aprendizaje gramatical especialmente. Utiliza un sistema de aprendizaje online enfocado en técnicas de memorización a través de elementos visuales, auditivos y de sesiones de repetición. 

Cuentan con una comunidad de más de 30 millones de usuarios en todo el mundo, y la valoración de los usuarios es de un 4,5 sobre 5. Además está disponible tanto para Android como para iOS. Cuenta también con el premio a la Mejor App de 2017 de Google Play. 

Características de Menrise

Esta app cuenta con una serie de singularidades:

• Variedad de idiomas: con Memrise podrás aprender o mejorar una gran variedad de lenguas, entre las que destacan el inglés, el francés, el alemán, el japonés, el portugués, el ruso o el árabe. 
• Comunidad: esta app posee una gran comunidad de usuarios por todo el mundo en la que podrás conocer a otros perfiles similares. Además, te da la oportunidad de interactuar con nativos del idioma que estés aprendiendo en ese momento.
• Guía de pronunciación: te da la oportunidad de grabar tu propia voz y compararla con la original.

BabyCenter: una de las mejores apps para 2020 si quieres ser padre

¿Estás esperando un bebé? ¿Planeas ser padre en 2020? Con esta aplicación podrás realizar un seguimiento detallado del embarazo a la vez que ofrece consejos y experiencias de otros usuarios. 

Con BabyCenter, podrás controlar aspectos del embarazo a través de un calendario semanal, así como visualizar vídeos o tener acceso a herramientas como las listas de nutrición recomendadas. 

Además, la app contiene reseñas de productos específicos para el embarazo y el cuidado posterior de la madre y el bebé. Realiza un seguimiento tanto del embarazo como de la propia crianza, convirtiéndose en una guía de apoyo para cada etapa. 

Esta app cuenta con más de 400 millones de usuarios en todo el mundo, y se encuentra disponible para dispositivos iOS y Android. Su valoración es de un 4,8 sobre 5.

Características de BabyCenter

Esta app cuenta con características relacionadas con el cuidado durante el embarazo y la crianza posterior:

• Calendario de seguimiento: la app de BabyCenter te permite gestionar un calendario de seguimiento del embarazo, el parto y el primer año de vida del bebé. En él se puede encontrar guías sobre el día a día, consejos de alimentación y ejercicio, recordatorios e incluso contenido audiovisual. 
• Comunidad: la propia app te da la opción de interactuar con otros usuarios, hacer preguntas y compartir dudas. 
• Imágenes de desarrollo fetal.
• Cuenta atrás.
• Calculadora de fechas de parto y buscador de nombres. 

¡Seguro que se convierte en una de las mejores apps para 2020!

Desde ANOVO esperamos haberte dado ideas de aplicaciones funcionales y útiles para alcanzar los objetivos del próximo año. Te invitamos a compartir con nosotros tu app favorita, así como tus dudas u opiniones a través de los comentarios.